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Backups e Recuperação

Guia completo para fazer backup e restaurar seus dados.

Por que Fazer Backup?​

  • 🔒 Proteção contra perda de dados
  • 🚨 Recuperação de ataques/malware
  • 💾 Tranquilidade
  • 🔄 Mudança de servidor/hospedagem

Tipos de Backup​

Full Backup​

Cópia completa de tudo (arquivos, banco de dados, e-mails).

Partial Backup​

Apenas arquivos OU banco de dados.

Incremental Backup​

Apenas arquivos que mudaram desde último backup.

Opção 1: Backup Automático via cPanel​

Acessar Backup​

  1. Em cPanel, procure "Backup" ou "Backups"
  2. Clique no ícone

Fazer Backup Manual​

  1. Clique em "Backup" ou "Fazer Backup"

  2. Selecione o tipo:

    • Home Directory (arquivos)
    • E-mail
    • Database
    • Full Backup

  3. Clique em "Generate Backup"

  4. Aguarde conclusão

Recuperar de Backup​

  1. Em Backups, clique em "Restore"
  2. Selecione a data do backup
  3. Clique em "Restore"

⚠️ Isso substituirá dados atuais!

Opção 2: Backup Manual FTP​

Passo 1: Conectar via FTP​

Veja guia completo de FTP

  1. Abra FileZilla ou cliente FTP
  2. Conecte ao servidor

Passo 2: Baixar Arquivos​

  1. No lado direito (servidor), navegue /public_html
  2. Selecione todos os arquivos (Ctrl+A)
  3. Arraste para computador (lado esquerdo)
  4. Aguarde download

Passo 3: Guardar com Segurança​

Backups/
├── 2025-03-09_site-completo/
│   ├── index.html
│   ├── css/
│   ├── js/
│   └── ...
└── 2025-03-08_site-completo/

Opção 3: Backup de Banco de Dados​

Via phpMyAdmin​

  1. Em cPanel, vá em MySQL Databases → phpMyAdmin
  2. Selecione o banco à esquerda
  3. Clique em "Export"
  4. Clique em "Go"
  5. Arquivo .sql será baixado

Via Linha de Comando​

mysqldump -u usuario -p banco_nome > backup_banco.sql

Digite a senha quando solicitado.

Opção 4: Backup WordPress​

Se usa WordPress:

  1. Instale plugin: UpdraftPlus ou Duplicator
  2. Configure armazenamento (Google Drive, Dropbox, etc)
  3. Agende backups automáticos
  4. Monitore em Dashboard

Opção 5: Backup de E-mail​

Via cPanel​

  1. Em cPanel, vá em Email Accounts
  2. Clique em "Backup" (se disponível)
  3. Selecione contas
  4. Clique em "Download Backup"

Via WebMail​

  1. Acesse WebMail
  2. Selecione e-mails importantes
  3. Exporte como arquivo

Checklist de Backup​

Faça backup regularmente:

  • Arquivos do site (FTP ou cPanel)
  • Banco de dados (phpMyAdmin)
  • E-mails (WebMail ou cPanel)
  • Guardado em local seguro (pen drive, nuvem)
  • Data registrada do backup

Frequência Recomendada​

Tipo de SiteFrequência
Blog pessoalMensal
Site estáticoTrimestral
Loja onlineSemanal
Site com muita mudançaDiária

Armazenar Backup​

Locais Seguros:​

  • 📱 Pen drive (guarde em casa)
  • ☁️ Google Drive, OneDrive, Dropbox
  • 💻 Computador pessoal
  • 🔐 HD externo (criptografado)

Não usar:​

  • ❌ Mesma pasta do site
  • ❌ Servidor único
  • ❌ Sem cópia local

Restaurar de Backup​

Se perdeu arquivos:​

  1. Via FTP: re-coloque os arquivos
  2. Via cPanel: use Restore na seção Backup
  3. Via phpMyAdmin: use Import do arquivo .sql

Se foi hackeado:​

  1. Faça backup de tudo (para análise)
  2. Restaure de backup mais antigo
  3. Mude senhas (cPanel, E-mail, FTP)
  4. Atualize software (WordPress, etc)
  5. Instale antivírus local

Testar Backup​

Periodicamente:

  1. Baixe um backup antigo
  2. Tente restaurá-lo em pasta local
  3. Verifique se tudo funcionou

Backup que não pode ser restaurado é inútil!

Automatizar Backups​

Opção 1: cPanel Automático​

Se seu plano permite, ative em cPanel.

Opção 2: Plugin WordPress​

Use UpdraftPlus ou similar.

Opção 3: Script Próprio​

Cronograma FTP semanal:

#!/bin/bash
# Executar toda semana
tar -czf backup_$(date +%Y%m%d).tar.gz /caminho/site

Problemas Comuns​

"Backup muito grande"​

  • Comprima antes de enviar
  • Divida em múltiplos arquivos
  • Limpe pasta de lixo

"Erro ao restaurar"​

  • Verifique versão PHP/MySQL compatível
  • Tente com arquivo menor
  • Contate suporte

"Sem espaço para backup"​

  • Limpe arquivos desnecessários
  • Aumente cota (se possível)
  • Faça backup parcial

Dicas Importantes​

  • 🔄 Backup é sua responsabilidade (não apenas servidor)
  • 📅 Mantenha múltiplas cópias
  • 🗓️ Teste recuperação regularmente
  • 📝 Registre datas de backup
  • 🔐 Criptografe dados sensíveis

Próximos Passos​

Precisa de Ajuda?​

Contate o suporte da Cloudger em https://cloudger.com.br